Wir starten ganz sanft mit Mobilisierungsübungen und gehen langsam in eine kräftigende Sequenz und tiefere Dehnungen über. ...
09:00 –
10:30 Uhr

ANFÄNGER – INTERMEDIATE Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich gut für die Woche aufzustellen. Langsamere Flows mit ...

Fließend dynamisch geht es von Asana zu Asana, ganz im Rhythmus des Atemflusses; Kräftigung und Dehnung gleichermaßen. ...

Medical Yoga verbindet traditionelle Yogaübungen mit gezielter therapeutischer Ausrichtung. Im Fokus steht Alignment – also die korrekte Ausrichtung ...

Basierend auf der alten Wissenschaft des Yoga werden dynamisch ausgeführte Asanas, Atemtechniken und Energielenkungen ausgeübt, die die hormonerzeugenden ...
09:00 –
10:30 Uhr

INTERMEDIATE Dieser Yogakurs ist eher kraftvoll und richtet sich Yoginis, die sportlich sind oder schon ein bißchen Yoga ...

09:00 –
10:30 Uhr

FORTGESCHRITTEN Dieser Yogakurs ist sehr kraftvoll und richtet sich an fortgeschrittene Yoginis. Meine Adjustments und Assists (Korrekturen) werden ...

11:00 –
12:30 Uhr

ALLE LEVEL Dieser Kurs ist für alles Yoginins geeignet, die sich am Sonntag zum Yogaüben treffen möchten. Inhaltlich ...

Ganz unkompliziert kannst Du Dich als Yogini wieder in Balance bringen, wenn Du Dich unglücklich fühlst. Die Chakra ...
Die 7 Chakras repräsentieren die verschiedenen Bereiche unseres menschlichen Seins; von ganz grundsätzlichen Überlebensfunktionen bis hin zum spirituellen ...