Die 7 Chakras

Coache dich selbst!

Du bist auf der Suche nach einer Weiterbildung oder einem online-Selbst-Coaching-Kurs?

Du möchtest mehr über die Yogaphilosophie erfahren, um deine Asana-Praxis besser einordnen zu können und zu verstehen, wozu du diese Übungen machst?

Du suchst Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Halt und Energie?

Was wäre wenn...

Hast Du 1x oder sogar 5x gesagt: JA, DAS WÄRE TOLL !!!
… dann bist Du hier genau richtig.

Ich nehme dich sehr gerne an die Hand auf deiner Reise durch die Chakren. Finde heraus, wie du mit Hilfe der Yogapsychologie mehr Klarheit, Halt und Energie gewinnen kannst.

Kursinhalte

Modul 1 Yoga-Kurs 7 Chakras Einführung

MODUL 1

KURS-EINFÜHRUNG

In Modul 1 erhältst du einen Einblick über den Kurs „7 Chakras – Einführung in die Yogapsychologie“. Gemeinsam schauen wir, was du brauchst, um für dich das Beste aus diesem Kurs herauszuholen.

Modul 2 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 2

CHAKRAS GRUNDLAGEN

In Modul 2 erkläre ich dir die Chakras, die Nadis und die wichtigsten Attribute der Chakras.

Modul 3 Definition Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 3

YOGAPSYCHOLOGIE

In Modul 3 definieren wir gemeinsam „Yogapsychologie“ und schauen, was damit gemeint ist.

Modul 4 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 4

VORGEHENSWEISE

In Modul 4 nehme ich dich an die Hand. Hier lade ich dich ein, psychologische Werkzeuge zu erkunden, die du dann in den Chakra-Modulen anwenden kannst.

Modul 5 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 5

MULADHARA

Wurzelchakra

Thema: Wurzeln, Stabilität, innere Stärke, Sicherheit, “Ja” zum Leben, Urvertrauen, im Körper zuhause

Modul6 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 6

SVADHISTANA

Sakral-/ Sexualchakra

Thema: Lebensfreude, Sinnlichkeit, Sexualität, Schöpferkraft, Kreativität, Hingabe, Intimität

Modul 7 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 7

MANIPURA

Nabel-Chakra

Thema: Individualität, Willenskraft, Entschiedenheit, gesundes Selbstbewußtsein, Grenzen setzen, Überzeugungskraft

Modul 8 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 8

ANAHATA

Herz-Chakra

Thema: Selbstliebe, Liebe, Mitgefühl, Vergebung, Verbundenheit, Heilung und Transformation durch Annahme

Modul 9 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 9

VISHUDDHA

Kehlkopf-Chakra

Thema: (Selbst-) Ausdruck, Sprache, Rede, Wahrheit, Wahrhaftigkeit, Authentizität, die eigene Meinung

Modul 10 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 10

AJNA

Stirn-Chakra

Thema: Einsicht, Erkenntnis, Achtsamkeit, Klarheit, Wahrnehmung (jenseits der Sinne)

Modul 11 Yoga-Kurs 7 Chakras

MODUL 11

SAHASRARA

Kronen-/ Scheitel-Chakra

Thema: Einssein, Freude/ Glückseligkeit, tiefer Friede, „Bewusstsein einer göttlichen Liebe, nach Hause kommen“

Benefits

ADD-ONS!

Hier erhältst Du viel Nützliches wie z. B. ein Chart zu Chakras & Astrologie und Chakras & Dein Lebensweg sowie weiterführende Links & Literatur.

AUßERDEM ERHÄLTST DU FOLGENDES

Bonus Material

Bonus Mentoring

1:1 MENTORING/ COACHING

Selbstverständlich bin ich während des ganzen Kurses immer per Email für dich zu erreichen. Zusätzlich erhältst du ein 1:1 Mentoring/ Coaching mit mir (ca. 45 min.) online oder in Präsenz, wenn du vorbei kommen magst. Das Thema des Mentoring wählst du selbst, ob zur Theorie oder Praxis, allgemein oder auf deine Situation bezogen. Ich bin da für dich!

Chakra Tabelle

CHAKRA SPICKZETTEL

In dieser Tabelle bzw. auf diesem Spickzettel habe ich einmal versucht, die wesentlichen Attribute der Chakras zusammenzustellen. So wirst du dich immer schnell zurecht finden und hast ein profundes Nachschlagewerk.

Bonusmaterial Yoga Videos

VINYASA YOGA VIDEOS

In erster Linie zielt dieser Kurs darauf ab, dir die Chakras emotionalen - erlebnisorientierten Ebene näher zu bringen. Solltest du aber das Bedürfnis haben, dich zu bewegen und auch die körperliche Ebene mit einzubeziehen zu wollen, dann findest du nach jedem besprochenen Chakra auch einen passenden Vinyasa Yoga Gentle Flow (ca. 40 min) dazu.

FÜR WEN IST DIESER ONLINE KURS GEEIGNET?

Yogapraktizierende

… die das Bedürfnis haben, tiefer in die indische Philosophie eintauchen zu wollen und neugierig darauf sind, was Yogapsychologie ist und wie sie ihr Leben bereichern kann.

Yogis und Yoginis

… die einen Weg suchen, die Yogaphilosophie für sich im Alltag nutzbar zu machen.

Yogalehrende

… die die Chakras umfassender für sich verstehen möchten, um sie im Unterricht intensiver zum Ausdruck/ Einsatz bringen zu können.

Absolventen eines Yoga Teacher Trainings

… die ihr Wissen weiter vertiefen möchten, bevor sie anfangen, zu unterrichten.

Für alle

… die auf der Suche sind nach mehr Klarheit, Stabilität und Lebensenergie.

Ich habe es geschafft, meine Ängstlichkeit ein Stück beiseite zu legen und mehr Selbstsicherheit erlangt.

DU HAST NOCH EINE FRAGE…

30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Ich bin überzeugt, dass dich der 7 CHAKRAS – Einführung in die Yogapsychologie – ONLINE Kurs sehr bereichern wird und Du einen ganz besonderen Zugang zu den 7 Bereichen des menschlichen Seins finden wirst. Wenn du aber, aus welchen Gründen auch immer, mit dem Kurs nicht zufrieden bist, dann schreibe mir innerhalb von 30 Tagen ein E-Mail an info@aumyogashala.de und du bekommst den vollen Kaufpreis erstattet.

Du kannst sofort loslegen. Alle Module sind freigeschaltet. Du kannst sie dir anschauen, wann immer du willst. Du hast lebenslangen Zugriff zu den Modulen. Egal, ob zu „zurück“ fällst oder dir noch einmal eine Sequenz anschauen möchtest. Du kannst zu jeder Zeit dort weitermachen oder wieder einsteigen, wo du möchtest.

Du gibst Dir selbst dein Tempo vor. Du kannst dich Stunden und Tage mit einem Chakra beschäftigen, indem du z. B. nachsinnst oder Tagebuch darüber schreibst. Wenn du ganz „zackig“ durch den Kurs gehen willst, dann brauchst du etwa 7 Stunden.

Der Kurs erläutert dir die Grundlagen der Chakras mit Hilfe von einfachen psychologischen Werkzeugen. Solltest du irgendwo Schwierigkeiten haben, dem Kurs zu folgen, dann kannst du mich gerne jederzeit kontaktieren.

Du wirst auf eine Mitgliederseite weitergeleitet, wo du dir die Videos ansehen und das Material downloaden kannst. Einfach den Aufforderungen folgen, es ist ganz unkompliziert!

Absolut! Ich würde mich freuen, von dir zu hören. Zum einen ist ja in dem Kurspaket ein persönliches Coaching mit mir enthalten, dass du über meine Webpage buchen kannst und zum anderen kannst du mir Kommentare unter den Modulen hinterlassen, auf die ich gerne antworten werde. Oder du schreibst mir eine Email an info@aumyogashala.de

Du kannst super viel über Chakras finden, insbesondere auch online. Man findet ja heute alles bei YouTube und Google. Darunter ist aber auch ein Menge Zeugs, was zweifelhaft ist. Zudem braucht es sehr viel Zeit, sich das alles zusammen zu suchen. Das habe ich für dich übernommen und einen Kurs entwickelt, der seit mehr als 7 Jahren erprobt ist.

Haftung

Der Online Kurs wird dir helfen, dich besser selbst zu verstehen und dich auszubalancieren. Die Teilnahme erfolgt in voller Selbstverantwortung und verspricht keine Heilung, auch wenn die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Insbesondere bei speziellen gesundheitlichen Problemen, körperlicher oder psychischer Art, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden.

Die Yogaübungen werden eigenverantwortlich durchgeführt. Es wird keine Haftung für Körper- und Gesundheitsschäden übernommen.